お茶 白湯(さゆ)とお茶の違い。どっちがいいのか選び方も解説 朝目覚めた時や、就寝前に、あなたが選ぶ飲み物は何ですか? 日々のスタートとエンドを快適に過ごすため、白湯やお茶を選ぶ人も少なくありません。 白湯もお茶も、朝の目覚めや夜のリラクゼーションに適していますが、この二つには明確な違いが存在します。... お茶